Bí quyết trẻ hóa da đơn giản bạn nên biết

9

Một làn da tươi trẻ sẽ khiến bạn trở nên rạng ngời và xinh xắn hơn bao giờ hết. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn bí quyết trẻ hóa da hiệu quả mà các chị em nên áp dụng nhé.

1. Làm sạch da là bí quyết trẻ hóa da hiệu quả

Dù cho bạn thuộc làn da nào, thì việc làm sạch da luôn là điều cần thiết. Nên làm sạch làn da ít nhất một lần mỗi tuần bằng các sản phẩm từ thiên nhiên nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và se khít lỗ chân lông. Đây được xem là bí quyết trẻ hóa da được các chị em ứng dụng thực hiện trong cuộc sống hàng ngày.

cach-tri-mun-trung-ca-nhanh-nhat-1
Làm sạch da là bí quyết trẻ hóa da hiệu quả

2. Dưỡng ẩm da – Bí quyết trẻ hóa da hiệu quả

Một trong những bí quyết trẻ hóa da mà bạn cần lưu tâm đó chính là việc giữ ẩm cho làn da của bạn. Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng da dầu không cần giữ ẩm, tuy nhiên trên thực tế, làn da nào cũng cần phải giữ ẩm để có thể mềm mại thường xuyên.

tri-mun-cam-tren-mat-4
Một trong những bí quyết trẻ hóa da mà bạn cần lưu tâm đó chính là việc giữ ẩm cho làn da của bạn

Sau khi đã làm sạch mặt, hãy nhớ việc thoa kem dưỡng ẩm cả vùng mặt và vùng cổ. Bạn sẽ thục sự rạng rỡ, tươi trẻ nếu được chăm sóc và dưỡng âm tốt

3. Làm cho da khỏe mạnh từ bên trong là bí quyết trẻ hóa da hiệu quả

Bên cạnh các bí quyết trẻ hóa da từ bên ngoài, thì việc thay đổi nội tiết tố cũng làm ảnh hưởng đến việc lão hóa của làn da.

diem-qua-nhung-cach-giam-mo-bung-hieu-qua-nhat-2015-2
tập luyện thể dục thường xuyên góp phần trẻ hóa da hiệu quả từ bên trong

Chính vì thế, để có được một cơ thể tràn đầy năng lượng, làn da căng mịn, tươi trẻ cần bổ sung đầy đủ nội tiết tố từ tự nhiên bằng estrogen thảo dược.

Ngoài ra, bí quyết trẻ hóa da hiệu quả từ bên trong là chúng ta cần có chế độ ăn uống dinh dưỡng, tập luyện thật hợp lý. Bảo vệ làn da cẩn thận khi đi ra ngoài, tránh các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da

Bí quyết trẻ hóa da bằng việc bổ sung rau cải xoong vào chế độ ăn

Cải xoong có chứa một lượng đáng kể sắt, canxi và axit folic cùng với các vitamin A, C, và E. Cải xoong có thể luộc, xào hoặc làm nộm đều rất ngon miệng và hấp dẫn trong bữa ăn hằng ngày. Vì vậy, bí quyết trẻ hóa da bạn cần làm là có kế hoạch bổ sung thêm cải xoong vào chế độ ăn uống của mình.

images
Bí quyết trẻ hóa da là bổ sung rau cải xoong vào chế độ ăn

Bí quyết trẻ hóa da nhờ dứa

Dứa là một loại quả có hương vị vô cùng thơm ngon, bên cạnh đó, nó còn rất tốt cho sức khỏe làn da và là bí quyết trẻ hóa da cho cơ thể. Trong loại quả này một hoạt chất có tên bromelain, có tác dụng chống viêm, phá vỡ các protein và loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Điều này giúp làn da của bạn trông sẽ mịn màng hơn.

Dứa là cách trị mụn thịt ở mũi đơn giản
Bí quyết trẻ hóa da nhờ dứa

Chúc các bạn có một làn da trẻ đẹp hơn bao giờ hết!

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes