Bạn có biết cách trị mụn trứng cá nhanh nhất?

1113

Mụn là nỗi ám ảnh lớn của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Hôm nay hãy cùng mình tìm hiểu và áp dụng ngay 3 cách trị mụn trứng cá nhanh nhất ở dưới đây để trị mụn trứng cá trên mặt hiệu quả nhanh nhất – trả lại cho bạn làn da sáng hồng, láng mịn.

956412313_cach-tri-mun-trung-ca-nhanh-nhat2
Đâu là cách trị mụn trứng cá tại nhà nhanh nhất?

1. Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất từ việc làm sạch da mặt

Do da mặt thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và khói bụi hàng ngày nên đây là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện và ngày càng trầm trọng hơn. Vì vậy, làm sạch da mặt là một nguyên tắc cực kì quan trọng đầu tiên trong các cách trị mụn trứng cá nhanh nhất mà bạn nên nhớ.

Lưu ý:

Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất này thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng nước muối pha loãng hoặc sử dụng nước tinh khiết đun sôi để nguội để làm sạch da mặt mỗi ngày.

Còn nếu bạn muốn dùng sữa rửa mặt thì nên lưu ý lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình nhé.

cach-tri-mun-trung-ca-nhanh-nhat-1
Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất từ việc làm sạch da mặt

Có thể bạn quan tâm:
>> Cách làm hết mụn trứng cá
>> Cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả

2. Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất từ việc thiết lập chế độ ngủ nghỉ hợp lý

Thói quen sinh hoạt không tốt có thể là nguyên nhân khiến da mặt của bạn nổi mụn trứng cá. Vì vậy, để hỗ trợ trị mụn hiệu quả, việc bạn cần thực hiện trước tiên là phải thay đổi ngay những thói quen xấu của mình như: ăn nhiều đồ ngọt, thức khuya, sử dụng chất kích thích…

Hơn nữa, bạn cũng cần hạn chế stress, giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan cũng là một trong những cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, giúp kiểm soát mụn lây lan hiệu quả.

Lưu ý:

– Nên đi ngủ lúc 10h tối bởi 11h – 12h đêm là khoảng thời gian tái tạo, phục hồi da tốt nhất.

– Ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

tin-tuc-08
Ngủ đủ 8 tiếng/ngày

 

3. Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất mà lại đơn giản từ chế độ ăn uống

Ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn là cách rất đơn giản trong những cách trị mụn trứng cá nhanh nhất.

Vì thế, một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp làn da của bạn đẹp từ bên trong, tăng cường sức đề kháng từ đó kiểm soát tình trạng bị mụn, là cách điều trị mụn trứng cá nhanh nhất.

Đặc biệt việc bổ sung nhiều rau xanh sẽ hỗ trợ tiêu hóa vì cơ thể được tăng cường chất xơ, cung cấp vitamin giúp thanh lọc da, ức chế hình thành mụn trứng cá.

Lưu ý:

Vitamin A, C, E tốt cho làn da có nhiều trong các loại quả có vị chua như: cam, quýt, bưởi và các loại rau củ như: cà chua, cà rốt… Bạn hãy bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình ngay nhé.

thiet-lap-che-do-an-uong-nhu-the-nao-moi-giup-giam-can-nhanh-chong-va-hieu-qua-2
Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất mà lại đơn giản từ chế độ ăn uống

Nguồn: http://daihoithammy.com/

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes
Tham khảo thêm